Comment se calcule l'IMC ?
L'indice de masse corporelle (IMC) rapporte le poids à la taille. C'est la mesure qu'utilisent l'Organisation mondiale de la santé et l'Assurance Maladie pour repérer le surpoids et l'obésité chez l'adulte.
poids (kg) ÷ taille (m)²poids ÷ (cm ÷ 100)²Le résultat s'exprime en kg/m² et se lit au dixième. Le calculateur affiche aussi la fourchette de poids qui donne un IMC de 18,5 à 24,9 pour votre taille, la plage d'une corpulence normale.
Les classes de corpulence de l'adulte
Les seuils sont les mêmes pour les hommes et les femmes à partir de 18 ans. L'OMS parle de surpoids à partir d'un IMC de 25 et d'obésité à partir de 30 ; l'Assurance Maladie détaille trois classes d'obésité.
| IMC | Classe |
|---|---|
| < 18,5 | Insuffisance pondérale |
| 18,5 à 24,9 | Corpulence normale |
| 25 à 29,9 | Surpoids |
| 30 à 34,9 | Obésité modérée (classe I) |
| 35 à 39,9 | Obésité sévère (classe II) |
| 40 et plus | Obésité massive (classe III) |
La classe se lit sur l'IMC arrondi au dixième, celui qui s'affiche : un IMC de 24,96 s'affiche 25,0 et tombe dans le surpoids.
Trois exemples de calcul
70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 = 22,9 : corpulence normale. Pour cette taille, la corpulence normale va de 56,6 à 76,4 kg.
95 ÷ (1,80 × 1,80) = 95 ÷ 3,24 = 29,3 : surpoids. La corpulence normale va de 59,8 à 80,8 kg pour 1,80 m.
120 ÷ (1,65 × 1,65) = 120 ÷ 2,7225 = 44,1 : obésité massive (classe III). La corpulence normale va de 50,3 à 67,9 kg pour 1,65 m.
L'erreur fréquente
La taille s'élève au carré : on la multiplie par elle-même (1,75 × 1,75 = 3,0625), on ne la multiplie pas par deux (1,75 × 2 = 3,5). Et elle se compte en mètres : 175 cm font 1,75 m.
Quand l'IMC ne s'applique pas
Chez l'enfant et l'adolescent
L'IMC d'un enfant se calcule de la même façon, mais il ne se compare pas aux seuils de l'adulte : il se reporte sur les courbes de corpulence du carnet de santé, établies selon l'âge et le sexe. C'est le tracé de la courbe, suivi par le médecin, qui permet de repérer un surpoids.
Pendant la grossesse
Les classes de l'adulte ne valent pas pour une femme enceinte. Le repère est l'IMC d'avant la grossesse : selon l'Assurance Maladie, il fixe la prise de poids recommandée.
| IMC avant la grossesse | Prise de poids recommandée |
|---|---|
| < 18,5 | 12,5 à 18 kg |
| 18,5 à 24,9 | 11,5 à 16 kg |
| 25 à 29,9 | 7 à 11,5 kg |
| 30 et plus | 5 à 9 kg |
Ce que l'IMC ne mesure pas
L'IMC ne dit pas où se trouve la graisse, ni ce qui relève du muscle. L'Assurance Maladie rappelle qu'une personne, surtout âgée, peut avoir un IMC élevé tout en étant dénutrie, la fonte des muscles restant masquée. Elle conseille de mesurer aussi le tour de taille, signe d'un excès de graisse abdominale à partir de 80 cm chez la femme et de 94 cm chez l'homme.
Ce calculateur donne un repère, pas un diagnostic. Pour interpréter votre résultat, parlez-en à votre médecin.
Questions fréquentes
Comment calculer son IMC ?
Divisez votre poids en kilos par votre taille en mètres multipliée par elle-même. Pour 70 kg et 1,75 m : 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Quel est un IMC normal ?
Chez l'adulte, la corpulence est dite normale pour un IMC de 18,5 à moins de 25. Le surpoids commence à 25 et l'obésité à 30.
L'IMC est-il le même pour les hommes et les femmes ?
Oui : chez l'adulte, le calcul et les seuils sont les mêmes pour les hommes et les femmes. Seuls les enfants et les adolescents sont suivis avec des courbes qui tiennent compte de l'âge et du sexe.
Peut-on calculer l'IMC d'un enfant avec ce calculateur ?
Le calcul est le même, mais les seuils de l'adulte ne s'appliquent pas : l'IMC d'un enfant ou d'un adolescent se lit sur les courbes de corpulence du carnet de santé, selon son âge et son sexe.
Et pendant une grossesse ?
Les classes de l'adulte ne s'appliquent pas à une femme enceinte. Le repère est l'IMC d'avant la grossesse : c'est lui qui fixe la prise de poids recommandée, à voir avec le médecin ou la sage-femme.
L'IMC suffit-il pour juger de son poids ?
Non. Il ne dit rien de la répartition de la graisse ni de la masse musculaire. L'Assurance Maladie conseille de mesurer aussi le tour de taille, trop élevé à partir de 80 cm chez la femme et de 94 cm chez l'homme.
Vérifié le 11 octobre 2026 sur ameli.fr, who.int, ameli.fr (enfants) et ameli.fr (grossesse).
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